«Ayer era inteligente, por lo que quería cambiar el mundo. Hoy soy sabio, por lo que me quiero cambiar a mi mismo.» Rumi
Para muchos los viernes son como el inicio de unas mini vacaciones. Dos días donde no hay que madrugar, ni tampoco soportar al jefe gruñón o a los clientes quisquillosos, no hay obligaciones y sí ratos de relax y disfrute. Dos días para dedicar tiempo a los tuyos, a tus hobbies y a ti mism@… Y eso hace que el viernes tengas más energía, que estés de subidón, y curiosamente hasta rindes más, pues no quisieras tener que llevarte ninguna preocupación o tarea pendiente a casa.
Para otros el viernes es un día más. Ya no hay diferencia entre lunes o sábado porque o bien no tienen ocupación, o bien su ocupación profesional abarca los 7 días de la semana. Y este es el caso de casi todos los emprendedores o profesionales independientes. La mayoría de los auto empleados y algunos altos ejecutivos, no pueden permitirse descansar dos días a la semana. Como el ritmo de trabajo del fin de semana es más leve, es el momento de ocuparse de todas esas tareas pendientes de despacho.
Cuando eso ocurre y apartas tu vida a un lado, de pronto un día te das cuenta que la vida te ha dado de lado a ti. Entonces empiezas a sentir fatiga crónica, estrés, desajustes en el sueño, y las obligaciones te pesan tanto que salir de la cama supone un esfuerzo titánico. ¿Qué te impide despertarte por las mañanas con ilusión y alegría por el nuevo día? ¿Por qué ya no dispones de esa energía que te impulsaba a estar super activo/a desde primerísima hora de la madrugada?
Si estás en ese punto en el que nada parece ya tener sentido, es posible que sea porque has descuidado una o varias áreas de tu vida. Probablemente estés prestando demasiada atención al área económica y profesional, y estés desatendiendo tus relaciones, tu salud y tu desarrollo personal o espiritual. Es momento de reflexionar sobre cómo estás administrando tu tiempo y viviendo tu vida. Es hora de recuperar el equilibrio perdido y la armonía.
Para despertarte con energía cada mañana te propongo los siguientes 7 tips:
Espero que estos 7 tips te ayuden a despertarte con más ilusión y energía cada mañana para sentir que todos los días son viernes. Y si hay algo que te funciona de maravilla para empezar bien el día me encantaría que me lo contaras. Deja tu comentario abajo.
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¡Éxito y Felicidad!