EL ARTE DE SER FELIZ . DISEÑA TU VIDA PARA EL ÉXITO

¿TE GUSTARÍA SABER CÓMO SER MÁS FELIZ Y DISEÑAR TU VIDA PARA EL ÉXITO?

¿A qué estás esperando para ser feliz? ¿A conseguir tu pareja ideal? ¿Quizá un trabajo mejor? ¿A que te toque la lotería?

La mayor virtud de este libro es la de decirte a la cara: ¡basta ya de esperar! Si quieres ser verdaderamente feliz debes pasar a la acción, tomar las riendas de tu destino y transformarte en el capitán de tu propio barco. Debes ser 100% responsable de alcanzar la vida que deseas, ya que encontrar la felicidad es el mayor anhelo que tenemos los seres humanos.

La mayoría iniciamos esta búsqueda en el escenario inadecuado y con la actitud equivocada. La sociedad actual y el sistema educativo modelan nuestros patrones de pensamiento de forma que creemos que nuestra dicha responde a estándares de éxito prefijados, anulando nuestra creatividad y desconectándonos de nuestros talentos.

Por eso debemos ser conscientes de esta realidad y definir, en primera instancia, lo que nos hace feliz. Solo de esta manera podremos cambiar nuestro papel reescribir el guión para convertirnos en protagonistas de nuestra vida y alcanzar la autentica felicidad.

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¿PIENSAS QUE NO PUEDES HACER NADA POR CAMBIAR EL RUMBO DE TU DESTINO?

Si te comprometes con lo que quieres nada podrá desviarte de tu objetivo. Este no es el típico libro sobre pensamiento positivo. Este es el libro que te ayudará a:

• Crear una vida llena de posibilidades para tener el éxito y la felicidad que buscas.
• Descubrir cómo reescribir el guión de tu vida para ser protagonista y no víctima de las circunstancias.
• Aprender a dirigir tu proyecto de vida y a crear el futuro que deseas de una vez por todas y de forma definitiva.
• Desempolvar tus talentos para descubrir tu misión y propósito para vivir la vida de tus sueños.

Además conocerás:

• Los hábitos que harán de ti una estrella y te ayudarán a triunfar en cada proyecto que emprendas.
• Las claves para tomar las riendas de tu vida y convertirte en la persona que quieres ser.
• Los ingredientes que necesitas para que funcione tu fórmula exclusiva de la felicidad.
• Los pasos para vencer los miedos que no te dejan avanzar y eliminar las creencias que te paralizan.

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¿Quieres saber lo que dicen de «El Arte de Ser Feliz»?

«Emma se ha superado, en este libro desvela por fin, el arte de ser feliz, y nos enseña que vivir no es suficiente, que estamos obligados a ser felices y a hacer felices a los demás. Gracias por tus consejos, gracias por cambiar tantas vidas.»

Eduardo Sánchez, Coach y Rector de The Secret University

«Tan solo el título es prometedor. El arte de ser feliz. Si es un arte lo puedes aprender. Después de leer este libro queda evidente de que existe una manera para cada uno de diseñar su éxito  y felicidad. Emma García aclara que la felicidad no es algo que por arte de magia nos cae en las manos. Nos advierte que hay que diseñarla, planearla y cultivarla. También  nos enseña los pasos a seguir y las herramientas que usar. Aunque sean individuales para cada uno, hay denominadores comunes cuando del éxito y la felicidad se trata. Con este libro obtienes la guía para diseñar a tu medida la felicidad que tanto quieres vivir.»

Andrea Sydow, coach y terapeuta

«En definitiva la vida es el cuento que te cuentas cada mañana, cada vez que vuelves la mirada atrás y que miras al futuro. Decidir reescribirlo en cualquier momento y bajo cualquier  circunstancia como bien cuenta Emma García en el Arte de Ser Feliz es posible y está al alcance de tu mano, depende de tu elección con mayúsculas. Como bien nos invita en el libro, elige tu papel en él, siempre podrás ser víctima o protagonista, conoce a tus villanos internos y aprende a vencerlos. llena tu vida de sueños y proyectos, apasiónate y muestra tus talentos al mundo.» 

Montse Burgos, psicóloga y coach

“La persona feliz no padece cáncer. El libro de Emma García, EL ARTE DE SER FELIZ, refleja, de manera magistral, las medidas para tomar las riendas de nuestra vida. Indirectamente, este podría ser, un excelente método preventivo que evite contraer enfermedades”.

Juan Serrano Gandía, autor del libro «Cáncer un enfoque bio-lógico»

«Os lo recomiento a todos, “El arte de ser feliz”, es un libro muy fácil de leer, que no contiene más que verdades y cada una de sus páginas te hacen reflexionar sobre tu vida, sobre cómo estas áctuando y a dónde quieres llegar, que estás dispuesto a sacrificar para ello, etc.»

Luis Rodriguez Zuazu, coach y comercial

«Un libro excelente con todas las verdades necesarias para abrirte los ojos, y saber que uno puede soñar, todo depende de nuestra actitud, solo felicitar y dar la enhorabuena a la autora que tengo la bendicion de conocerla, gracias este libro que me impulso a creer en mis sueños, que son posibles, realmente espectacular os recomiendo, es un libro de lectura facil y amena hara cambiar nuestros malos apegos nuestras creencias, y los bloqueos mentales que nos ponemos para posponer nuestros sueños…. Emma muchas gracias por compartir tus sueños y tus verdades…»

Ema Tuesta, emprendedora

«Que me ha dejado el arte de ser feliz? Me dejo muchas ganas de que su escritora Emma García saque ya un segundo no solo me gusto su síntesis si no que me ayudo a darme cuenta que algo andaba mal en mi vida y que ya era hora de cambiarlo . No suelo creer en las coincidencias creo q todo nos pasa porque Dios así lo ha querido le doy infinitas gracias por haberme puesto a Emma en mi camino una tarde. Felicito de ante mano a esta maravillosa mujer por compartir tan grande don del q ha sido dotada, porque realmente no pensé q en solo 137 paginas q tiene el libro me hiciera ver que la vida esta llena de sueños y no están solo para anhelarlos si no para día a día luchar por cumplirlos.» Sandra Joya

«Un libro magnifico. Una lectura amena y llena de mensajes de vida que te invitan y motivan a realizar cambios en tu manera de pensar,….aliviandote de las cargas y escombros mentales que puedan entorpecer tu dia a dia. En definitiva un libro para tener de compañia siempre. Os lo recomiendo!» Alejandro Guzmán, pianista y profesor

«Este libro me ayudo muchísimo gracias Emma de corazon gracias lo necesitaba a mis 23 Años sentia que no podia mas con el libro muchas de mis dudas fueron aclaradas y mis situaciones parecen ser mas sencillas cada dia aunque llorara toda la noche logre tener esperanza y plantear mi futuro mejor que antes y a ver las cosas feas que pasan desde otro angulo y aprender de las experiencias gracias por compartir tu exito y experiencia se que dios te reconpensara bendiciones.» Arelys

«Acabo de terminar el libro, me pareció excelente, muy completo a diferencia de otros libros que tratan sobre felicidad y encontrar tu pasión. Lo leí desde el final hasta el inicio y se entendió tan bien, como si lo leyera en el orden correcto. Es entretenido, y me ha dado puntos de vista que no había conseguido por otros medios. Muy recomendable.» Nathaly Ribas

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PRÓLOGO  DE LA AUTORA

«La vida es una elección, y cómo vives la vida es también una elección que tienes que hacer cada mañana, decidiendo cómo abordar el día. La cuestión es acordarte de que tienes esa libertad, pues no sé por qué motivo, seguramente por pereza mental, la mayoría de los/as mortales olvidamos tomar esta decisión, y olvidamos incluso que tenemos la capacidad de decidir sobre cómo vivir la vida. Yo olvidé cómo quería vivir mi vida durante casi cuarenta años, y es ahora que escribo este libro cuando siento que por fin he decidido hacer lo que siempre he querido hacer, que es escribir. Me he atrevido durante los últimos años a escribir tímidamente, pidiendo permiso a la cuenta bancaria, y siendo temerosa de la conveniencia o la finalidad de mis palabras escritas. Así, además de alimentar mi blog con un post a la semana sobre desarrollo personal, también he alimentado mi creatividad literaria con un cuento semanal. Con eso tranquilizaba mi alma, postergando la misión con la que decidí llegar a este mundo. Pensaba que tenía que esperar a alcanzar un buen estilo de vida para ver mi sueño hecho realidad, y por el camino he aprendido que mis sueños son el modo de vivir mi vida.

Ver publicado mi primer libro es ya un sueño cumplido, y escribirlo ha sido un ejercicio de chequeo y un examen que superar para pasar a la siguiente etapa. No sé cuántos libros pueda llegar a escribir y a publicar, ojalá sean muchos. Pero soy plenamente consciente de que lo que escribo es fruto de mis desavenencias pasadas, ya que quien soy hoy, con lo bueno y con lo malo, es el resultado de todas mis experiencias, sumando las positivas y las negativas. Por tanto, a mis pesadillas les debo gran parte de lo que cuento en este libro, porque me han obligado a levantarme cada día para buscar un mejor futuro, a luchar por superar las dificultades, y a enfrentarme a situaciones muy difíciles que me han hecho más fuerte y más sabia. Sólo puedo agradecer mi pasado.

En los últimos cinco años he vivido la vida de forma mucho más consciente que en todos los años anteriores, y para eso he necesitado enfrentarme a situaciones muy complicadas tanto a nivel personal como económico. En busca de respuestas inicié un viaje que me ha transformado profundamente, a través de todas las enseñanzas que he recibido de diferentes personas y canales, y cuyos mensajes he recopilado en mi blog a lo largo de este tiempo y ahora lo hago en este libro. Nada de lo que cuento es la verdad, tan solo es mi interpretación de esos mensajes que me han servido para entender un poco mejor la vida y para mejorar en algo mi mundo interior. Y si a veces hablo en forma de consejo no es porque pretenda llevar la razón, sino porque como alguien dijo alguna vez “enseño aquello que necesito aprender.” El trabajo de recopilar parte de mi aprendizaje en este libro me ha servido para repasar las lecciones olvidadas, para aplicarlas y compartirlas. Ahora espero que algo de lo que leas en las líneas o entre líneas en las páginas siguientes te sirva en tu camino y te ayude en los momentos difíciles. Solamente con que una frase de todo lo que escribo sirva a una sola persona me daré por satisfecha. Ahora mi sueño sería llegar a un millón de lectores, si eres uno/a de ellos/as, puedes compartir tu experiencia personal en mi blog www.coachemmagarcia.es o en la página de facebook El Arte de Ser Feliz.»

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ÍNDICE

1ª PARTE: REESCRIBE EL GUIÓN DE TU VIDA

1. Elige tu papel ¿víctima o protagonista?
2. Vence tus miedos, ¿qué villano quieres eliminar?
3. Descubre tu misión, ¿qué tipo de héroe o heroína eres?
4. Define tus sueños, ¿cuál es el final de tu película?
5. Desempolva tus talentos, ¿qué te apasiona?
6. Comprométete e interpreta tu mejor papel.

2ª PARTE: DIRIGE TU PROYECTO DE VIDA

1. Deja tu huella, ¿cuál es tu marca?
2. Hazte oír, ¿cual es tu mensaje?
3. Crea tu futuro, ¿cuál es tu obra?
4. Reinvéntate, ¿tienes una idea?
5. Vive con pasión ¿qué te entusiasma?
6. Recicla los errores, ¿qué has aprendido?
7. Mira hacia delante ¿por dónde seguir?
8. Diseña tu éxito, ¿hacia dónde vas?
9. Planifica las metas, ¿cómo llegar?

3ª PARTE: ELIGE HÁBITOS ESTRELLA. 

1. El poder de los hábitos.
2. Visualiza tu futuro.
3. Administra tu tiempo.
4. Revisa el avance.
5. Celebra los logros.
6. Nunca tires la toalla.
7. Mantén una actitud ganadora.
8. Piensa en positivo.
9. Amplía tus límites.
10. Cuídate como te mereces.
11. Practica el desapego.
12. Recita mantras de abundancia.
13. Siéntete en PAZ.

EPÍLOGO. Conquista tu libertad.